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《自控力》读后感
《自控力》读后感1 自控力，顾名思义，即自我控制的能力。 而正如书中所说的一般，我们想要掌控自制力，就必须先要认知自控力。每个人的身体里都住着两个自我的存在，正如天使与魔鬼并存般，常常让我们失衡煎熬。
无数人都羡慕着小L，但却不知这一切都是自控力作用下的结果，所以我相信自控力完全可以决定一个人的人生的高度。
《自控力》读后感1 我常常在深夜追剧后懊悔，在考试失利后惭愧，明明我有那么多时间可以用来学习，我却用来荒废。这世上，最无奈的两个字就是“后悔”。
《自控力》整本书看下来，很有收获，学习了一些关于自控力的理论知识和实践方法，希望对于我今后的生活、学习能产生积极影响。
范文：一直以来，看到很多能够自律的人都走上了人生颠峰，特别是彭于宴，人生像开挂了一样，于是自己也想变得自律，改变自己的人生。这是我想看《自控力》的出发点。
《自控力》读后感有哪些?
1、【前言】最近看了一本老书——《自控力》，没想到竟收获了不少乐趣。这本书将很多关于自控力的心理学实验串起来，从什么是自控力，讲到如何提升自控力，还花了6章(第四章到第九章)讲了我们通常是如何失控的。
2、失控的后果很严重。本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。本书是邢一麟写的《自控力，成就人生和事业的心理学课程》。
3、认同有位作者说的社会科学类型书最难读。它涉及领域甚广。本书就是一本社会科学的书，作者从生物学、经济学、心理学、神经学、社会学、医疗领域角度带我认识了自控力。
《自控力》读后感范文5篇(2)
《自控力》读后感篇1 读完了《自控力》这本书，我深有感触，它使我了解到自控力的重要性，自控力是成就自我的强大能量。
篇一：自控力读后感 从没有清晰的认识到，改变从现在开始，不要期望明天。我曾有很多美好的念头在脑袋里匆匆走过，可都没有实现。是因为我把他们都寄托在明天去行动，明天复明天，明天何其多，最后的结果是不了了之。
下面是我为大家整理的《自控力》读后感(通用5篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。 《自控力》读后感1 我常常在深夜追剧后懊悔，在考试失利后惭愧，明明我有那么多时间可以用来学习，我却用来荒废。这世上，最无奈的两个字就是“后悔”。
《自控力》读后感1 很多人受不了自己的拖沓，尝试各种方法，比如列清单、写计划、严格的时间管理等等，但是他们无法逃避内心的痛苦折磨。在最后，他们仍然无法应付，直到被打败。
下面是我帮大家整理的读《自控力》有感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 读《自控力》有感1 有段时间买了不少书，竟然有部分一直没有开封。上周打开了其中一本，是《自控力：和压力做朋友》。
一直以来我都是一个意志力不怎么好的人但又急于寻求提高自控力的方法，所以借这个机会拜读了一下《自控力》这本书。作者提出，提高意志力的第一法则就是认识自己。
《自控力》第一章读后感和摘录
想要做到自控，就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。
《自控力》读后感1 自控力，顾名思义，即自我控制的能力。 而正如书中所说的一般，我们想要掌控自制力，就必须先要认知自控力。每个人的身体里都住着两个自我的存在，正如天使与魔鬼并存般，常常让我们失衡煎熬。
《自控力》读后感篇1 读完了《自控力》这本书，我深有感触，它使我了解到自控力的重要性，自控力是成就自我的强大能量。
“说不”属于意志力的一部分，而且是不可或缺的一部分。“我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。
《自控力》整本书看下来，很有收获，学习了一些关于自控力的理论知识和实践方法，希望对于我今后的生活、学习能产生积极影响。
《自控力》读后感1 我常常在深夜追剧后懊悔，在考试失利后惭愧，明明我有那么多时间可以用来学习，我却用来荒废。这世上，最无奈的两个字就是“后悔”。
《自控力》读后感600字
《自控力》读后感篇1 读完了《自控力》这本书，我深有感触，它使我了解到自控力的重要性，自控力是成就自我的强大能量。
《自控力》读后感1 自控力，顾名思义，即自我控制的能力。 而正如书中所说的一般，我们想要掌控自制力，就必须先要认知自控力。每个人的身体里都住着两个自我的存在，正如天使与魔鬼并存般，常常让我们失衡煎熬。
《自控力》读后感1 我常常在深夜追剧后懊悔，在考试失利后惭愧，明明我有那么多时间可以用来学习，我却用来荒废。这世上，最无奈的两个字就是“后悔”。
读《自控力》有感1 有段时间买了不少书，竟然有部分一直没有开封。上周打开了其中一本，是《自控力：和压力做朋友》。作者是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，凯利？麦格尼格尔教授。
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