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《自控力》读后感
/28 《自控力》第二章 意志力的本能读后感---增强意志力的方法 本章节有收获的几点：储备身体的意志力可以从食物开始：心率变异度高，意志力更强。
【前言】最近看了一本老书——《自控力》，没想到竟收获了不少乐趣。这本书将很多关于自控力的心理学实验串起来，从什么是自控力，讲到如何提升自控力，还花了6章(第四章到第九章)讲了我们通常是如何失控的。
自控力让孩子管得住自己观后感怎么写如下：在这个寒假里我看了两本书，这本书是我最后看的一本书，在写这篇读后感得时候，我并没有选择看完这一本书，而是跟随作者的推荐以周为期限一章一章得读。
如果合理使用自控力策略，比如等待10分钟、让眼前的诱惑离自己远一点、预见未来的自己等，我们也能够抵抗诱惑，完美自控。A1（自己的过往经验）在我上大学的时候，我特别喜欢某件东西，就一定会买到手。
有段时间买了不少书，竟然有部分一直没有开封。上周打开了其中一本，是《自控力：和压力做朋友》。作者是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，凯利麦格尼格尔教授。
自控力和肌肉一样，用得太多会疲惫，但可以通过训练，越过疲惫期并提高。
自动控制技术理论有哪些
1、“自动控制原理”的基本概念为一系列相互关联的基本概念，如为稳定，知识，速度，输入输出，动态稳定，反馈和前馈等精确亮点，这些构成了本课程的基本理念是把重点放在学习了解。
2、主干课程：电路原理、电子技术基础、计算机系列课程、自动控制原理、电力电子技术、信号与系统、数字信号处理、数字仿真、综合自动化计算机网络、过程控制及自动化仪表、计算机控制系统、计算机接口技术、电器控制设备等。
3、有时域分析法，频域分析法，根轨迹法等，同时针对于非线性系统也有相平面法，描述函数法。
怎么学好自动控制原理?
线性代数，高等数学和复变函数。最好再学下信号与系统。
首先说一下根轨迹初级版本。画出来的根轨迹趋势是对的，不需要熟记八条规则，只要根据以下的步骤：(1)在s平面上画出所有零极点，零点是o，极点是x。
会用就行了，主要是搞懂基本概念，没那么难。比如学习自控，信号与系统也就是举个例子，没什么关系，自控是基础课不是专业课。用到的复变函数，你会计算幅角幅值等等也就可以了。如果简单的概念也不会，就没办法了。
自动控制和数学密切相关，比如说，拉普拉斯变换，泛函，矩阵，数值分析，级数等等。有些是上研需要掌握的，有些十本科必须要懂的。
自动控制原理，是一门理论性很强的专业基础课程。在学校，主要是把基本原理搞清楚，对将来在工程中设计、试验、分析、评价和改造都有莫大的好处。
首先说一句，自控是需要自己领悟的，看书是不太能明白所有问题的。
人与其他动物的根本区别,在于是否具有“自控力”
1、“自控力”是理性的体现。人与动物之间的根本区别，在很大程度上往往会直接体现在是否具有“自控力”上。
2、总之，人类与动物的区别在于人类具有高度发达的语言和沟通技能，以及更加复杂的思想和情感。虽然人类可以控制自己的情绪，但情绪仍然对人类的行为和决策产生重要的影响。
3、其实人类跟动物的根本区别就在于人是有意识的，是具有主观能动性的，具有观察事物，分辨事物，分析事物的能力，而这些动物都是不能做到的，比如说飞机汽车，轮船之类的也只有人类才能做出来，动物是无法制造出来这些的。
4、虽然这些动物也有，人与动物最本质的区别应该在于控制能力，精神控制能力，人类之所以能够成为地球上最强大的生物，主要还是取决于人类的控制能力有一定的水平，而不是像动物一样完全靠欲望与天性去做各种事情。
5、人与动物的根本区别是人有意识，具有主观能动性和观察事物、分辨事物、分析事物的能力，而这些动物是不能做到的，比如飞机、汽车、轮船之类的也只有人类才能造出来，动物是无法制造出来的。动物：动物是生物的一个种类。
自动化专业是什么,国内哪些学校比较强?
清华大学，学校的专业评级为A+。哈尔滨工业大学，学校的专业评级为A+。浙江大学，学校的专业评级为A+。北京航空航天大学，学校的专业评级为A。北京理工大学，学校的专业评级为A。
清华大学：北京市海淀区清华园1号。清华大学自动化系成立于1970年。从1993级开始，自动化系本科只设“自动化”一个专业。
电器自动化专业比较好的学校有：清华大学，西安交通大学，华北电力大学，华中科技大学和天津大学等。
武汉大学 武汉大学（Wuhan University）位于中国湖北省武汉市，是中国著名的综合性高水平研究型大学之一。学校创建于1893年，历史悠久。武汉大学以工科为主，兼有文、理、经、管、法、医等多个学科门类。
双一流高校 双一流高校是中国教育部推动一流大学和一流学科建设计划的高校，这些学校拥有较高的学术声誉和研究实力。
清华大学自动化系作为国内历史悠久、学术水平高、师资力量强的自动化专业高校之一，具有优越的人才培养、教学特色、研究领域和师资力量，因此被公认为自动化专业考研最好的学校之一。
标签： 自动控制原理的本质
